dalla sezione bellezza di iodonna.it

RunningCharlotte: «Appuntamento con le ripetute»

Ci sono diversi allenamenti di “prove ripetute”: scalette, fartlek, piramidi… Immancabili in ogni training, le potete scoprire con noi e con RUN4ME Lierac il 22 aprile

di CARLOTTA MONTANERA

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News

25 APRILE: ecco i COMPITINI!

Ciao ragazze!

Il nostro prossimo obiettivo si avvicina: preparati per la Lierac Beauty Run!

Sabato prossimo RUN4ME LIERAC vi lascia un sabato di riposo, allenarsi è ancora più importante.

Buona settimana!

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18 APRILE: i vostri COMPITINI della settimana!

Ciao runner!

Come sono andate le vacanze di Pasqua? Abbiamo riposato e ci siamo rilassate:

Ora siamo pronte per ripartire velocissime!

 

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10 APRILE: ecco i COMPITINI!

Ciao ragazze,

ecco i compitini per questa settimana,

Questa settimana RUN4ME LIERAC si concede una pausa! Non mollate!

E’ pasqua: buon appetito!

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