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Io Donna

Una corsa Effetto Lifting!

Una corsa Effetto Lifting!

Una delle domande più “gettonate” nel running è: ma correre fa dimagrire?

Allora, in linea di massima, correre fa bruciare calorie, quindi, se avrete una dieta corretta, sì, correre fa perdere peso. Questo quindi non significa che dimagrirete automaticamente se non aiuterete il vostro metabolismo è condurrete una vita sana.

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