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Fare sport mantiene giovani, ma attente a non esagerare

Fare sport mantiene giovani, ma attente a non esagerare

La ricerca scientifica dimostra che fare sport mantiene giovani, ma anche che esagerare, come nel caso dell’agonismo, può avere effetti collaterali soprattutto a danno della pelle. É importante il riposo e una buona beauty routine che contrasti l’invecchiamento

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