resistenza

Inspira, espira… ecco come migliorare resistenza e respirazione!

A quante di voi è mai capitato di fermarsi durante una corsa per mancanza di fiato? Le gambe ci sono, girano, ma proprio non riuscite a respirare come dovreste. In effetti questo è uno dei problemi più sentiti da chi inizia (o ha iniziato da poco) a correre… Continua a leggere su Run like never before.

Lost Password

Register