ripetute

I compitini della settimana!

Sabato scorso ancora grande running grazie all’appuntamento settimanale con RUN4ME. Abbiamo unito esercizi di variazioni di ritmo con qualche ripetuta. Abbiamo sperimentato – in una sorta di staffetta – la corsa in piccoli gruppi con persone e ritmi diversi. Brave. Avete corso, avete dato il massimo. Chi con le gambe doloranti, chi senza fiato. In attesa della sessione di training di sabato prossimo, ecco il compitino da svolgere questa settimana.

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